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青海苔的功效有哪些

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提到青海苔大家可能感觉有点奇怪,因为我们平时吃的海苔都不是青色的,反而是紫色的,那么青海苔又是什么东西呢?其实青海苔是日本的一种常见的绿色海藻,非常好,那么青海苔的功效有哪些呢?下面就来具体讲一下。
 1、青海苔中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。 
 2、青海苔中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改变油脂分泌。 
 3、青海苔中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素点点。
关于青海苔的功效我们就讲到这里了,还有更多的新闻资讯,请继续关注我们的网站,我们将会不定时更新相关的资讯。